３月【オンライン】ウィメンズケアセルフケアコース2020.02.18 08:58\\\自宅で習得できるコース///時間が合わない・長時間の外出ができない・開催地に向かえない・・・そういう方でも皆さんが気軽に自宅で行うことができるコースです。一日９０分×２日で習得できます！用意するものは、PC／タブレット／スマホのみ。通信可能な場所でウィメンズケアセルフケアコ...
【歪み改善/女性ホルモン】自律神経こそ大切！体と女性ホルモンの関係2020.01.31 11:42自律神経、という言葉や自律神経の大切さは多くの方がどこかで聞いたことがあるはず。自律神経は、いつも体を自動調整してくれている大切な体の機能で、元気の源です。この自動調整機能も、体の状態が悪ければ発揮しずらくなって失調を起こしてしまいます。そして、自律神経と女性ホルモンのバランスに...
2月湘南ecomo【ママのカラダのお教室】2020.01.27 02:56湘南ecomoのお教室は 女性専門トレーナーとみよし美里が担当する 身体と気持ちのリカバリーと機能的に使える身体にしていくための月に2回のお教室です。 一週目は〈妊娠期～産後のママへ『マタニティ産後ヨガ』クラス〉 二週目は〈産後～子育てママへ『子育てママのウィメンズケア』クラス〉...
2月神楽坂【ウィメンズケアクラス】2020.01.27 02:50\\\女性の体のためのクラス ///女性の体を整えるウィメンズケアクラスです。マッサージ／エクササイズ／呼吸を組み合わせ姿勢・体調・ホルモンバランスを整え確実に体が整ったと感じられる効果と深いリラックスを味わうことができます。みなさまのお越しをお待ちしています。スケジュール2月3...
【リンパ・骨盤ケア】さようなら鼠径部おブス！鼠径部スワイプストレッチのススメ。2020.01.20 10:23鼠径部とは、太ももの付け根の全面・Vラインのところのこと。意外とムチっとしていませんか？ココ、おブスになりやすい体の部位なのです。首元と同じく年齢も出やすいところです。みなさん、決して目をそらさずに。ちゃんとケアをしましょう。鼠径部ってこういうところ
２月【オンライン】ウィメンズケアセルフケアコース2020.01.18 02:44 自宅で習得できるコース///時間が合わない・長時間の外出ができない・開催地に向かえない・・・そういう方でも皆さんが気軽に自宅で行うことができるコースです。一日９０分×２日で習得できます！用意するものは、PC／タブレット／スマホのみ。通信可能な場所でウィメンズケアセルフケアコース...
【肩こり解消】女性の体型と体調に大事って知ってた！？肩こりと小指の秘密。2020.01.15 13:09親指に比べて存在感と人気度そして認知度の低い足の小指。嗚呼、なんてことでしょう・・・体の背面・肩に通じている小指は、特に女性の体型と体調に必要な存在なのです。本日はそこにスポットを当てた〈２つのチェックと２つの対処法〉を紹介したいと思います。【チェックⅠ】小指の動き『小指を握った...
1月【オンライン】ウィメンズケアセルフケアコース2020.01.06 05:51 自宅で習得できるコースがスタートしました///時間が合わない・長時間の外出ができない・開催地に向かえない・・・そういう方でも皆さんが気軽に自宅で習得できるコースがスタートします。用意するものは、PC／タブレット／スマホのみ！通信可能な場所でウィメンズケアセルフケアコースが受けら...
1月湘南ecomo【ママのカラダのお教室】2019.12.31 13:04湘南ecomoのお教室は 女性専門トレーナーとみよし美里が担当する 身体と気持ちのリカバリーと機能的に使える身体にしていくための月に2回のお教室です。 一週目は〈妊娠期～産後のママへ『マタニティ産後ヨガ』クラス〉 二週目は〈産後～子育てママへ『子育てママのウィメンズケア』クラス〉...
1月神楽坂【ウィメンズケアクラス】2019.12.31 12:57\\\女性の体のためのクラス ///女性の体を整えるウィメンズケアクラスです。マッサージ／エクササイズ／呼吸を組み合わせ姿勢・体調・ホルモンバランスを整え確実に体が整ったと感じられる効果と深いリラックスを味わうことができます。みなさまのお越しをお待ちしています。スケジュール１月６...
女性特有の症状が改善される２つの理由2019.11.14 05:28ウィメンズケア（☞ウィメンズケアについての記事）を始めて継続した方から▶生まれて初めて黒くない経血になった！（４０代女性）▶痛み止めを飲むのを忘れたくらい生理痛がほとんどなくなった（４０代女性）▶子宮筋腫があるので経血量がとても多かったのが標準に戻ってきた（３０代女性）▶自然と眠...
11/16(土)【ちつケア】スペシャルワークショップ2019.11.07 08:27～美しく健やかに～〈ちつ〉から体を整える。女性の為の『薬膳×ウィメンズケア』コラボレーションワークショップ１１月１６日（土）１４：００～１６：００片瀬江ノ島 Tiny Studio☟お申し込みはコチラから☟https://www.facebook.com/events/26733...