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Women's LIFE & BODY|とみよし美里

とみよし美里/ウィメンズケアアカデミー主催。
オンラインスクール・プライベートセッション。
【生理・妊娠・出産・産後・更年期】女性の成長を専門にサポートします。

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2021.12

1月【オンライン】毎土曜日MorningYOGA60

2021.12.30 03:13

ONLINE YOGA60女性の体調を整えること。そこには筋肉・骨格・自律神経系の調子を整えることが必須となります。日々使い続けている身体と頭脳。リセットして立て直す、そういう時間を過ごしませんか?マッサージから始まり、エクササイズを取り入れ効率的に体の状況を改善したのちにヨガで...

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