5月【オンライン】官足法〈効果抜群!足揉み👣〉

\\\自宅にいながらオンラインでできる官足法足揉みクラス ///

足・脚は体の諸器官につながっています。

『官足法』

という足を揉む方法で

全身の血行を良くし毒素の排出を促し

臓器の機能を高め

様々な不調に対応する自然治癒力を高めることができます。

毎回のクラス参加後には振り返って皆さんご自身でできるように

動画をプレゼント致します!


5月のスケジュール

〈今月はコロナ疲れ対策&リフレッシュをテーマにします〉

10日(日)10:00~10:30【肩&首コリのケア】

13日(水)20:00~20:30【深い睡眠のケア】

18日(月)20:00~20:30【背中の疲れケア】

27日(水)10:00~10:30【ストレス解消ケア】

30日(土)10:00~10:30【春の体ケア】


ご用意してもらうもの

①揉む道具(基本:グリグリ棒とG棒)

足つぼマッサージの棒/長い木ベラやしゃもじ(キッチンで使用しているものでもOK)

②ハンドクリームorボディークリーム

③タオルor手ぬぐい

④白湯500cc以上


お申し込み方法

↡click↡

こちらよりご予約・決算をしてください。


受講までの流れ

お申し込み・決済完了

【2日以内に】

WEB SHOPからの発送確認メール内に

zoomのアクセス先をお知らせいたします。

また

info@kurashikarada.com

からのメールを受信できるように設定をしてください。

(2日以内に届かなかった場合、上記のアドレスへご連絡ください。)

【当日】

通信可能なPC・タブレット・スマホから

開始時刻5~3分前に

送られた招待状をクリックしてアクセスしてください。


*注意点*

皆様の様子が画像に映ります。

もしも、映りたくない方は、ご自身の顔が映らぬようにして

私側の画像をご覧ください。

確実な場所・角度・強度などを習得したい方は

合わせて直接お会いできるクラスにご参加されることをおススメします!


お問い合わせ

info@kurashiakrada.com

Women'sLIFE & BODY

とみよし美里/女性専門トレーナー。 ウィメンズライフ&ボディー。 【妊娠・出産・産後・更年期】女性の成長を専門にサポートします。

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