1月官足法SPワークショップ【効果抜群!足揉み部+ディープリラクゼーション】

\\\ 足から全身を整えることができるクラス! ///

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詳細とお申し込みはコチラのページから!


足・脚は全身につながっています。

『官足法』

という足を揉む方法で

血行を良くし、臓器の機能を高め

様々な不調に対応する自然治癒力を高めることができるクラスです。

とても効果のある足揉み『官足法』

みなさん、是非いらしてくださいね!

こちらのイベント派

足揉みの後はディープリラクゼーションヨーガを行う2時間です。

最高の組み合わせです!


1月のテーマ

【免疫力アップ!】

年末年始で内臓が疲労して免疫力が低下してくる時期に行って欲しい内容となります。

***こんな人にオススメです***

 年末年始に食べ過ぎ飲み過ぎをやる予定の方

 年度末まで頑張り抜きたい方

 風邪をひきやすい方

感染症に弱い方

 喉を強くしたい方


日程

1月25日(土)9:30〜11:30

9:30〜10:30 足揉み

10:30〜11:30 ヨガ リラックス


持ち物

ヨガマット

ハンドクリームorボディークリーム

白湯

タオルや手ぬぐい

揉む道具(グリグリ棒やG棒)

➢足つぼマッサージの棒と料理で使う長いへら

➢貸し出しあります(100円)


参加費

3000円

道具レンタル100円

(販売もしています)


場所

築地社会教育会館

【アクセス】

東銀座(都営浅草線・東京メトロ日比谷線)

築地市場(都営大江戸線)

各駅から徒歩約5分


Women'sLIFE & BODY

とみよし美里/女性専門トレーナー。 ウィメンズライフ&ボディー。 【妊娠・出産・産後・更年期】女性の成長を専門にサポートします。

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