1月湘南ecomo【ママのカラダのお教室】

湘南ecomoのお教室は

女性専門トレーナーとみよし美里が担当する

身体と気持ちのリカバリーと機能的に使える身体にしていくための月に2回のお教室です。

一週目は〈妊娠期～産後のママへ『マタニティ産後ヨガ』クラス〉

二週目は〈産後～子育てママへ『子育てママのウィメンズケア』クラス〉

（詳しくは〈ママのカラダHPクラス紹介〉ページをご覧ください）

日ごろのケアをしっかりと行い、

体の不安を減らしたり気持ちよく体を使えるようにしていく内容です。

ママにとって大切なホルモンのバランスや自律神経のバランスが整えられるのも

お教室の特徴です。

身体を整えることはお母さんにはとても大切。

子供の成長と共に

ママのカラダにかかる負担も変化します。

ちゃんとその身体に向き合ってケアをしていくと、終わったあとはスッキリ。

皆さんが過ごす、お教室の１時間の頑張りはその他の沢山の時間のサポートになります！

\\\ 予約制！///

ママのカラダのおきょうしつ　

湘南ecomo

会場：コミュニティーモールecomo

https://www.ecomo-lohas.com/access/

駐車場の台数に限りがございます。

自転車でのご来店をお勧めいたします。

車でお越しの場合はお友達とお乗り合わのうえご来店ください。

\\ カンタン予約！//

〇〇コチラのページからご予約をお願いします〇〇

１月のお教室は９＆２３日です

（2月のお教室は６・２０日）

＊キャンセルはご予約返信メールからご自身で行ってくださいね！ ＊

参加費

１回１０００円

マットレンタル１００円

キャンセルポリシー

当日１００％