～美しく健やかに～
〈ちつ〉から体を整える。
女性の為の『薬膳×ウィメンズケア』コラボレーションワークショップ
１１月１６日（土）１４：００～１６：００
片瀬江ノ島 Tiny Studio
☟お申し込みはコチラから☟
https://www.facebook.com/events/2673386366027390/
前回のワークショップの様子
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気持ちが良くてとっても美味しく元気がでるワークショップです！
毎回喜びの感想を頂ける「〈ちつ〉から体を整える。 女性の為のws」１１月の開催が決まりました♬
妊娠・出産・産後・更年期の女性をサポートする講座やWSを全国で開催されているとみよし美里＋浜田聖＋naharvest のコラボレーションで、美しく健やかに身体を整える、女性の為のWSを開催します♪
最近、日本でもオープンになってきた〈ちつ〉のこと。
このワークショップでは、
★耳・足・脚のマッサージ
★エクササイズ
★骨盤の呼吸法の
３STEPからできる『ちつケア＆トリートメント』をします。
〈ちつ〉は女性の美しさと健やかさを叶える場所です。
〇スタイル
筋力の低下、ポッコリお腹、お尻の垂み、体のコリ、内臓の下垂
〇機能
血流、生理、更年期、妊活、産後、便秘、冷え、デリケートゾーン、ホルモンバランス
〇精神面
ストレスフル、不眠、取れない疲れ
これだけのことが関わっています。
ちつケア＆トリートメントを毎日に取り入れ、体が快適になっていく女性が増えています。
皆さんも、少しの時間で出来るこのケアをしてみませんか？
世代を問わず、すべての女性の方にご参加いただけます。
（妊娠中の方はご参加できません）
ハーベストからは、WS後半で、今回のテーマに合わせた「女性の食」をテーマに、お家で出来る季節の養生を軽食と共にご提供させて頂きます。
内容は5月に開催したものと同様となります。
WSで学んだことを日々の中に落とし込んでいくと「これはどうだったっけ？」「ちょっと質問したいことが出てきたぞ」ということがあるかもしれません。
再受講の方は500円offでご受講いただけますので、お気軽にお問い合わせください。
女性らしく身体を楽しむ時間、ご一緒しませんか？
◇プロフィール◇
とみよし美里
女性専門トレーナー。ハタヨガ講師。セラピスト。妊娠・出産・産後・更年期の女性のサポートするカリキュラムの開発を手掛け、講座やワークショップを各地で開催中。
na-harvest さとみ
北信州の美味しい♪楽しい♪を湘南に届けるna-harvestオープンして9年。2018年秋より衣食住をトータルに提案する旗艦店tiny storeをスタート。
2012年より薬膳・漢方・中医学の学びを深め、季節や旬の食材のことや、年齢とともに変化する身体のことなど、自身の体験を通して日々を楽しむコツをわかりやすく、何より楽しくお伝えしています。
＊開催日時＊
2019年11月16日(土)14:00-16:00
＊場所＊
tiny studio
住所：藤沢市片瀬3-3-37
江ノ島電鉄江ノ島駅または湘南モノレール湘南江の島駅より徒歩5分ほど。
詳細はお申し込みの方へご連絡いたします。
＊定員＊
15名
＊参加費＊
¥4,600
＊持ち物＊
メモ帳
筆記用具
＊お申し込み方法＊
『9/21女性の為のWS』宛に、お名前・お電話番号・メールアドレスをご明記の上、blue@na-harvest.comまでメールをお願いします。
※本イベント開催中の事故、怪我などに関しましては責任を負いかねます。ご理解、ご協力のほどよろしくお願い致します。
※本イベントは開催日10日前よりキャンセル料金が発生します。ご了承の上、お申し込みください。
10週間前より参加費の50%
5日前より参加費の70％
前日当日は参加費の全額
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