10月築地【効果抜群足揉み部+ディープリラクゼーション】

足から全身を整えることができるクラス! ///

足・脚は全身につながっています。

『官足法』

という足を揉む方法で

血行を良くし、臓器の機能を高め

様々な不調に対応する自然治癒力を高めることができるクラスです。


とても効果のある足揉み『官足法』

みなさん、是非いらしてくださいね!


今月は、スペシャルに

足揉みの後はディープリラクゼーションヨーガを行う

2時間です!


10月のテーマ

【気圧と環境の変化についていける体になる】


日程

10月19日(土)9:30〜11:30

9:30〜10:30 足揉み

10:30〜11:30 ヨガ リラックス


持ち物

ヨガマット

ハンドクリームorボディークリーム

白湯

タオルや手ぬぐい

揉む道具(グリグリ棒やG棒)

➢足つぼマッサージの棒と長いへらや麺棒

➢貸し出しあります(100円)


申し込み方法

スケジュール/ご予約ページ

よりご予約ください。


参加費

3000円

道具レンタル100円

(販売もしています)


場所

築地社会教育会館


【アクセス】

東銀座(都営浅草線・東京メトロ日比谷線)

築地市場(都営大江戸線)

各駅から徒歩約5分



Women'sLIFE & BODY

とみよし美里/女性専門トレーナー。 ウィメンズライフ&ボディー。 【妊娠・出産・産後・更年期】女性の成長を専門にサポートします。

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