【キャンセル待ち受付】4/10女性のためのワークショップ@studio yoggy TOKYO

素材とデザインにこだわった、人気ヨガブランド

yoggy sanctuary

私も大好きなブランドです。

そのヨギーサンクチュアリ―より、オーガニックアンダーウエアが発売されることになりました。

身に付ける下着の素材やデザインで全然、気持ち良さが違うの。

オーガニックコットンのあの暖かくて柔らかい素材や、締め付けのないデザインで、骨盤内の血流が阻害されることなく、快適に過ごせるんです。

みなさんにそれを知ってもらいたいな・・・


そして!!!

発売を記念して

【女性のためのワークショップ】が開催されます。

なんと、女性の身体に大切な、素敵なプレゼント付きです。


そこで、今回私は

スタジオ・ヨギーTOKYO

【周りからできる、ちつケア】のワークショップを行います。



4月10日(水)19:00~20:30 / スタジオ・ヨギーTOKYO

自分の体にコンシャスする時間

〜大人の女性に必要なデリケートゾーンの3つのケアとヨガ〜

お申し込みは➡こちらから・・・


このワークショップでは女性にとって心地よい毎日を過ごせるように、

ちつケア&トリートメントを日常に取り入れる方法をご紹介します。

外側から膣の働きをサポートする〈3つのこと〉をSTEP別に行い、ちつケアの理解を深め整えていきます。

<ケア&トリートメント>

・足、内もも、耳のマッサージ

・膣の働きと女性ホルモンに関わる自律神経系の為のヨガ

・呼吸法&リラックス

自分の体にコンシャス(気づく、意識する)する

輝く大人の女性を目指しましょう。

持ち物:動きやすいウェア、ハンドクリーム


という内容です。


ウィメンズケアを中心に活動するようになってから

20代から70代の女性の方々と対話したり、一緒に体を扱うようになって

女性の様々な想いと、悩み、そして心に抱く望みに、日々出会っています。

私自身も、41歳となってみて、

改めて、自分の体の状況、変化、そこから生まれる女性としての色々な想いに

気付き、ケアをする日々です。


このワークショップは、どの様な状況にあったとしても

体の土台である大切な【ちつ】にまつわるケアを日々できるような

先生やお友達がいなくとも、一人でできるような

簡単で効果的な内容です。


ぜひ、皆さんに来てもらいたいな。



こちらの内容は、

少し内容を変えたり、様々なコラボを通して、これから皆さんの元へ、お届け致します。

じかいは・・・5/5に片瀬江の島の予定。

こちらはね・・・『すごーく美味しい&あったか』で皆さんをお迎えできる予定です。

お楽しみに。







Women'sLIFE & BODY

とみよし美里/女性専門トレーナー。 ウィメンズライフ&ボディー。 【妊娠・出産・産後・更年期】女性の成長を専門にサポートします。

0コメント

  • 1000 / 1000