抗わないというアイデア

冬だからというだけで成長できないことはない。

すべてのものが表面下で待機しているのを思い出そう。

自然は自分の時が来つつあることを知っている。

あなたも同じ。

雪が降っているからというだけでなぜ春に抗う?

『今日という日は贈り物ー2月風が大きい月』より(角川文庫)


女性の体は年齢とともに変化を起こして変わっていくことが

四季と同じく、女性の運命に組み込まれたもの。


その時が来て、

症状が起きた時

不調が起きた時


医師に診てもらうこと

それ以外に自分でできることは

『止まること』と『内省すること』

そうすると、体からの要求が必ず感じられます。

ケアをしていても、

止まり、感じること。

そうすると、体が向かうべき方向が分かるようになります。


起きているものに対して


そういうふうにして自分を順応させ

起きているものに注意深く対応して

変化しきる時を待つ。


焦らずに。

ひとりきりにならずに。


抗わない。

それは、待つ。

その時を待つということ。


このアイデアを皆さんのこころのどこかに置いておいて欲しいな

と私は思います。







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とみよし美里/女性専門トレーナー。 ウィメンズライフ&ボディー。 【妊娠・出産・産後・更年期】女性の成長を専門にサポートします。

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