12月のスケジュールを更新しました&お申し込みSTART!!

いつも、クラス・コースをご受講いただき

ありがとうございます。

12月の

クラスと講座の

スケジュールを更新致しました。


今月のヨガクラスは

毎週日曜日に開催します!


そして

ディープストレッチクラスは

30分から40分に変更して

たっぷりと体を解せる時間になりました。


冬は

エネルギーを上手に体内で養って

いく時期です。

養生をして

健やかに過ごせますように・・・



ウィメンズケアヨガセルフケアコース
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ウィメンズケアヨガ指導者コース
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ディープストレッチ40
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モーニングヨガ60
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Women'sLIFE & BODY

とみよし美里/女性専門トレーナー。 ウィメンズライフ&ボディー。 【妊娠・出産・産後・更年期】女性の成長を専門にサポートします。

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