11月【オンライン】YOGA60 毎週土曜日開催

ONLINE YOGA60

女性の体調を整えること。

そこには筋肉・骨格・自律神経系の調子を整えることが必須となります。

日々使い続けている身体と頭脳。

リセットして立て直す、そういう時間を過ごしませんか？

マッサージから始まり、エクササイズを取り入れ効率的に体の状況を改善したのちに

ヨガでじっくり身体に向き合っていけるのが、このヨガクラスの特徴です。

身体の声を聴いて自分で自分のコントロールをする

伝統的なヨーガの方法を土台にしています。

とても気持ちの良いクラスです！

初めての方から、ご参加できます。

●●●スケジュール●●●

毎週土曜日8:30〜9:30

11/6・13・20・27

●●●受講料●●●

1,650円（税込）

50ポイント付与
クラス受講やお買い物に使えるポイントが還元されます！

お申し込み

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