NEW CLASS!! 8月【オンライン】ディープストレッチ30

ONLINE
DEEP STORETCH30


8月より新しいクラスを始めます。

体幹部を4方向に動かし


▶︎動きながらストレッチをする

▶︎静止してストレッチをする 


これを組み合わせて行うことで

「ほぐし緩めて整える」ことを

繰り返し行い、体を深部までほぐしていきます。


ガチガチになった体が解放されて全身に血液が巡り

クラスの後は

想像以上に体が解放されて心地よくなります。

体の柔軟性や骨格の癖など、ご自身の体に心配があっても大丈夫です。

様々な方に受けていただくことができます。

30分のクラスです。


体を整えたい方・筋バランスを改善したい方・柔軟性を高めたい方・無理なく体型を整えたい方・冷えを改善したい方・リラックスをしたい方・生理の悩みを解消したい方…におすすめします。


●●●スケジュール●●●

8/5(木)20:00~20:30

8/11(祝・水)10:00~10:30


●●●受講料●●●

1,100円(税込)

35ポイント付与



お申し込み

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Women'sLIFE & BODY

とみよし美里/女性専門トレーナー。 ウィメンズライフ&ボディー。 【妊娠・出産・産後・更年期】女性の成長を専門にサポートします。

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