8月【オンライン】YOGA60

ONLINE YOGA60

女性の体調を整えること。

そこには筋肉・骨格・自律神経系の調子を整えることが必須となります。

日々使い続けている身体と頭脳。

リセットして立て直す、そういう時間を過ごしませんか?

マッサージから始まり、エクササイズを取り入れ効率的に体の状況を改善したのちに

ヨガでじっくり身体に向き合っていけるのが、このヨガクラスの特徴です。

身体の声を聴いて自分で自分のコントロールをする

伝統的なヨーガの方法を土台にしています。

とても気持ちの良いクラスです!

初めての方から、ご参加できます。


●●●スケジュール●●●

9:00〜10:00

8/8(日)
8/14(土)

8/21(土)


●●●受講料●●●

1,650円(税込)

50ポイント付与


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Women'sLIFE & BODY

とみよし美里/女性専門トレーナー。 ウィメンズライフ&ボディー。 【妊娠・出産・産後・更年期】女性の成長を専門にサポートします。

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