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NEW!11/16(土)【ちつケア】スペシャルワークショップ

~美しく健やかに~〈ちつ〉から体を整える。女性の為の『薬膳×ウィメンズケア』コラボレーションワークショップ11月16日(土)14:00~16:00片瀬江ノ島 Tiny Studio☟お申し込みはコチラから☟https://www.facebook.com/events/2673386366027390/前回のワークショップの様子☟☟☟_misatopia_instagram気持ちが良くてとっても美味しく元気がでるワークショップです!毎回喜びの感想を頂ける「〈ちつ〉から体を整える。 女性の為のws」11月の開催が決まりました♬妊娠・出産・産後・更年期の女性をサポートする講座やWSを全国で開催されているとみよし美里+浜田聖+naharvest のコラボレーションで、美しく健やかに身体を整える、女性の為のWSを開催します♪最近、日本でもオープンになってきた〈ちつ〉のこと。このワークショップでは、★耳・足・脚のマッサージ★エクササイズ★骨盤の呼吸法の3STEPからできる『ちつケア&トリートメント』をします。〈ちつ〉は女性の美しさと健やかさを叶える場所です。〇スタイル筋力の低下、ポッコリお腹、お尻の垂み、体のコリ、内臓の下垂〇機能血流、生理、更年期、妊活、産後、便秘、冷え、デリケートゾーン、ホルモンバランス〇精神面ストレスフル、不眠、取れない疲れこれだけのことが関わっています。ちつケア&トリートメントを毎日に取り入れ、体が快適になっていく女性が増えています。皆さんも、少しの時間で出来るこのケアをしてみませんか?世代を問わず、すべての女性の方にご参加いただけます。(妊娠中の方はご参加できません)ハーベストからは、WS後半で、今回のテーマに合わせた「女性の食」をテーマに、お家で出来る季節の養生を軽食と共にご提供させて頂きます。内容は5月に開催したものと同様となります。WSで学んだことを日々の中に落とし込んでいくと「これはどうだったっけ?」「ちょっと質問したいことが出てきたぞ」ということがあるかもしれません。再受講の方は500円offでご受講いただけますので、お気軽にお問い合わせください。女性らしく身体を楽しむ時間、ご一緒しませんか?◇プロフィール◇とみよし美里女性専門トレーナー。ハタヨガ講師。セラピスト。妊娠・出産・産後・更年期の女性のサポートするカリキュラムの開発を手掛け、講座やワークショップを各地で開催中。na-harvest さとみ北信州の美味しい♪楽しい♪を湘南に届けるna-harvestオープンして9年。2018年秋より衣食住をトータルに提案する旗艦店tiny storeをスタート。2012年より薬膳・漢方・中医学の学びを深め、季節や旬の食材のことや、年齢とともに変化する身体のことなど、自身の体験を通して日々を楽しむコツをわかりやすく、何より楽しくお伝えしています。*開催日時*2019年11月16日(土)14:00-16:00*場所*tiny studio住所:藤沢市片瀬3-3-37江ノ島電鉄江ノ島駅または湘南モノレール湘南江の島駅より徒歩5分ほど。詳細はお申し込みの方へご連絡いたします。*定員*15名*参加費*¥4,600*持ち物*メモ帳筆記用具*お申し込み方法*『9/21女性の為のWS』宛に、お名前・お電話番号・メールアドレスをご明記の上、blue@na-harvest.comまでメールをお願いします。※本イベント開催中の事故、怪我などに関しましては責任を負いかねます。ご理解、ご協力のほどよろしくお願い致します。※本イベントは開催日10日前よりキャンセル料金が発生します。ご了承の上、お申し込みください。10週間前より参加費の50%5日前より参加費の70%前日当日は参加費の全額

NEW!〈キャンセル待ち〉12月官足法【効果抜群!足揉み部+ディープリラクゼーション】

11月湘南ecomo【ママのカラダのお教室】

湘南ecomoのお教室は 女性専門トレーナーとみよし美里が担当する 身体と気持ちのリカバリーと機能的に使える身体にしていくための月に2回のお教室です。 一週目は〈妊娠期~産後のママへ『マタニティ産後ヨガ』クラス〉 二週目は〈産後~子育てママへ『子育てママのウィメンズケア』クラス〉 (詳しくは〈クラス紹介〉ページをご覧ください) 日ごろのケアをしっかりと行い、体の不安を減らしたり気持ちよく体を使えるようにしていく内容です。 ママにとって大切なホルモンのバランスや自律神経のバランスが整えられるのもお教室の特徴です。身体を整えることはお母さんにはとても大切。 子供の成長と共にママのカラダにかかる負担も変化します。 ちゃんとその身体に向き合ってケアをしていくと、終わったあとはスッキリ。皆さんが過ごす、お教室の1時間の頑張りはその他の沢山の時間のサポートになります!\\\ 予約制!///ママのカラダのおきょうしつ 湘南ecomo会場:コミュニティーモールecomo https://www.ecomo-lohas.com/access/ 駐車場の台数に限りがございます。 自転車でのご来店をお勧めいたします。 車でお越しの場合はお友達とお乗り合わのうえご来店ください。\\ カンタン予約!// 〇〇コチラのページからご予約をお願いします〇〇 11月のお教室は14&28日です*キャンセルはご予約返信メールからご自身で行ってくださいね! *参加費 1回1000円 マットレンタル100円キャンセルポリシー当日100%

11月官足法【効果抜群!足揉み部】

\\\ 足から全身を整えることができるクラス! ///足・脚は全身につながっています。『官足法』という足を揉む方法で血行を良くし、臓器の機能を高め様々な不調に対応する自然治癒力を高めることができるクラスです。とても効果のある足揉み『官足法』みなさん、是非いらしてくださいね!*お子様もご一緒に参加できます*11月のテーマ【自律できる自律神経に整える】日程11月24日11:00会場オープン11:15~12:15(多少延長あり)持ち物ハンドクリームorボディークリーム白湯タオルや手ぬぐい揉む道具(グリグリ棒やG棒)➢足つぼマッサージの棒と長いへらや麺棒➢貸し出しあります(50~100円) 申し込み方法スケジュール/ご予約ページ☝よりご予約ください。参加費2000円道具レンタル50~100円(販売もしています)場所野毛Hana*Hana2FスタジオA神奈川県横浜市中区花咲町1-42-1アクセスJR京浜東北線「桜木町駅」から徒歩5分横浜市営地下鉄「桜木町駅」から徒歩4分(駐車場はありません。公共交通機関をご利用ください。)行き方JR桜木町駅より【野毛ちかみち】を通り斜め左奥へ進んでください。【南2B】出口へ。エスカレーターを上ると右手にラーメン屋さん【一蘭】があります。そこを右折し【野毛仲通り】を直進してください。右手にパチンコ屋さん、左手にファミリーマートがあります。そのすぐ先右手に野毛Hana*Hana入口があります。お問い合わせinfo@kurashikarada.com件名に【お名前/問い合わせ】を明記の上上のアドレスにメッセージをしてください。2日以内に返信いたします。返信がない場合、メッセージを受信できる設定に変更の上もう一度ご連絡をしてください。

11月桜木町【ウィークエンドクラス】

\\\ 体を整えるウィークエンドヨガクラス ///日曜日に、皆さんがリフレッシュしたり身体を整えたりできるクラスです。日々使い続けている身体と頭脳。リセットして立て直す、そういう時間を過ごしませんか?アクティブな動きも取り入れつつ、じっくり身体に向き合っていけるのが、私の動きのあるヨガクラスの特徴です。初めての方から、参加できます。技にフォーカスはしません。身体の声を聴いて自分で自分のコントロールをすること、それを中心にして筋肉・骨格・自律神経系の調子を整えます。伝統的なヨーガの手法を土台にしていく、とても気持ちの良いクラスです!是非、お越しください!!\カンタン!予約制!/スケジュール・ご予約ページ☝のページから、日程を検索し☝ご予約ください!スケジュール11月10日(日)11:00オープン11:15~12:4575~90分くらいを予定しています。参加費2000円【キャンセルポリシー】前日:50%当日:100%持ち物ヨガマットやウェアーなど場所野毛Hana*Hana2FスタジオA神奈川県横浜市中区花咲町1-42-1アクセスJR京浜東北線「桜木町駅」から徒歩5分横浜市営地下鉄「桜木町駅」から徒歩4分(駐車場はありません。公共交通機関をご利用ください。)行き方桜木町駅より【野毛ちかみち】を通り斜め左奥へ進んでください。【南2B】出口へ。エスカレーターを上ると右手にラーメン屋さん【一蘭】があります。そこを右折し【野毛仲通り】を直進してください。右手にパチンコ屋さん、左手にファミリーマートがあります。そのすぐ先右手に野毛Hana*Hana入口があります。お問い合わせinfo@kurashikarada.com 2日以内に返信致します。返信がない場合、メール受信設定を確認の上、再度ご連絡ください。

11月神楽坂【ウィメンズケアクラス】

〈YOU&OIL〉スペシャルWS【ウィメンズケア&トリートメント】

YOU&OILのお土産付きウィメンズケア&トリートメントスペシャルワークショップ///ヨーロッパを中心に世界中で注目されているナチュラル・オイル「YOU&OIL」を使用したスタジオ・ヨギーさんとコラボレーションクラスを開催致します!10月14日(月・祝)14:00STARTこのワークショップでは、全身の血流を巡らせ、女性ホルモンの悩みを改善する『ウィメンズケア&トリートメント』を行います。マッサージエクササイズ ブリージングこの3ステップで体のケアを実践します。今回は特別に、極上のセルフケアオイル「YOU&OIL」の中でも、女性ホルモンのバランスを整える「リモネン」、「イランイラン」、「ラベンダー」が香る「PEACE」「RELAX」のオイル2種類を使用します。アロマの相乗効果と共に、上記の3ステップで全身の血流をめぐらせ、女性としての体や臓器の機能そして女性ホルモンのバランスを整えます。エッセンシャルオイルと共に毎日のケアに取り入れ、健やかな秋を迎えましょう!*妊娠中の方はご参加できません。*無香料のハンドクリームをご用意ください。本ワークショップ参加者には、YOU&OILをプレゼントします!ぜひ、おうちでもお試しください。 お申し込み・詳細は☟☟☟studio yoggy 公式ページ