【お試しウィメンズケアクラス】満員

*ただいま、キャンセル待ちとなっております*

\\\参加してみませんか!?///

月に一度、湘南Tサイト内にあるコミッティセンターで開催している

【ウィメンズケア~女性のためのヨガ~】

のお試しクラスを行います!


\\\今だけワンコイン!///


〇〇〇日時〇〇〇

3/15(木)・22(木)・4/5(木)

11:15-12:15


〇〇〇参加条件〇〇〇

①38歳以上の方

②2回以上参加できる方


〇〇〇ご予約ページ〇〇〇

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Schedule&Reserve

このページから

3/15・22・4/5

【デモクラス/ウィメンズケア】

のところを選択して必要事項を入力の上ご予約ください。


女性の身体の体調とホルモンバランスを整えるクラスです。

〇全身をほぐして身体の違和感や痛み、滞りを緩和していきます。

〇筋力が低下してくる体幹部・骨盤底の力を使えるようにしていきます。

〇自立神経系に働きかけ、体調・ホルモンバランスを整えることをします。

行い続けることで、毎日気持ち良く過ごせる体力が備わるだけでなく、肌艶が良くなったり体重の増減が落ち着き女性ホルモンに関わる問題が解決しやすくなり、その時の自分に合わせた生活ができるようになります。

更年期真っ只中の方や更年期に向かっていく方にも最適です。



Women'sLIFE & BODY

とみよし美里/女性専門トレーナー。 ウィメンズライフ&ボディー。 【妊娠・出産・産後・更年期】女性の成長を専門にサポートします。

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