プロフィール

とみよし美里

JABC日本ベビー&チャイルドケア協会 講師

ママのカラダのお教室 主宰

1978年神奈川県生まれ。

更年期・女性ホルモン指導の専門家。指導歴20年、指導者数2万人以上。幼いころより「体の構造と食習慣」に興味を持ち、大学時代は食物学を専攻。日本女子大学卒。自身の心身管理のためにヨーガに没頭、指導者としてのキャリアをスタートする。日本最大手ヨガスタジオのプログラム開発、WEBコンテンツの製作、本、雑誌等に関わり、日本のヨガ業界をけん引するひとりとなる。近年は、女性の血流・代謝・排泄機能を改善する食養生と心身管理の科学的方法論を追求している。更年期、ストレス、不眠、高血圧、自律神経失調、もの忘れなどのカリキュラム開発および指導者育成にも力をいれており、生徒個々の能力を引き出し、即戦力となる指導者を生み出すことに定評を得ている。開催する教室は「分かりやすい。行いやすい。結果が得られる」と評価を受け、様々な症状を持つ人が訪れている。

ARCHIVE

雑誌

フィットネスジャーナル(平成19年10月号)股関節機能アップ術 企画・モデル

湘南サーフジャーナル季刊誌No1~No4 ヨガオンザビーチ 企画・監修・モデル

書籍

心と体を美しくするはじめてのヨガ 日本文芸社 

オーディブル

音ヨガ サーフヨガ・お疲れ様足リラックスヨガ・恋愛中ヨガ

テレビ

うたばん TBS 渡る世間は鬼ばかりのゲストに、パートナーヨガ指導

かとぱん フジテレビ ヨガ指導 

スカパー キッズステーション マタニティ産後ヨガ監修

Web・YouTube

ヨギーマガジン 花粉症対策

EXフィットTV カラダ目覚める究極のストレッチ

イベント

東京ミッドタウン パークヨガ 600人指導

東京ミッドタウン ヨガエイドチャレンジ 700人ヨガ指導

ヨガフェスタ ヨギーのための食養生インストラクター出演  他多数

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